2022-12-07 ごはん冷凍するときに野菜も一緒に冷凍したら便利だった ライフハック 冷凍ごはん。 食べるときごとに冷凍ブロッコリーを袋から入れて、解凍していたのだけど 「これ一緒に冷凍しておけばそのまま解凍するだけでいいじゃん」 と気づき、やってみた。 日々のアップデートって、なんで気づかなかったんだろう?っていう簡単なひらめきからだね。 これでブロッコリーを忘れずに摂取できるぜ。 ・胚芽精米 ・小豆 ・大豆 ・ひよこ豆 ・ブロッコリー